• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
16:55 

Осеннее настроение

:heart:


Вопрос: Like?
1. <3  8  (100%)
Всего: 8

@темы: Эстер~, bjd

17:45 

Эмоциогенное пищевое поведение



Эта штука, по некоторым данным, встречается у 30% населения (страдающие ожирением имеют именно этот тип нарушений пищевого поведения аж в 60% случаев).
Человек, для которого характерно эмоциогенное пищевое поведение, начинает есть не тогда, когда чувствует голод, а тогда, когда ему становится плохо в эмоциональном смысле, психологически. Стимулом к приёму пищи для такого человека является эмоциональный дискомфорт, будь то тревога, раздражение, плохое настроение, обида, разочарование, скука или чувство одиночества. Как алкоголик тянется к бутылке в трудную минуту, так и человек с эмоциогенным пищевым поведением с головой уходит в поедание всякой вкусной, но вредной всячины, отдавая предпочтение очень сладким и очень жирным продуктам (мороженому, пирожным, тортикам, конфетам, шоколадкам и так далее). Алкоголик запивает свои печали, в этом же случае печали заедаются. Причем эта стратегия действительно работает: вкусняшки не только утоляют голод, но и успокаивают, снимают эмоциональное напряжение и повышают настроение. И естественно, откладываются про запас в боках, животе, бёдрах... и других частях человеческого организма.

К эмоциогенному пищевому поведению относятся также такие расстройства, как компульсивное пищевое поведение и синдром ночной еды.



Человек с компульсивным пищевым поведением постоянно сталкивается с повторяющимися приступами переедания, длящимися не более двух часов. Во время такого приступа еда поглощается с гораздо большей скоростью и в гораздо бОльших количествах, чем обычно. При этом способность контролировать количество съеденного на время как будто пропадает, и человек не может остановиться, пока приступ не закончится сам собой.
О компульсивном пищевом поведении можно говорить, если переедание характеризуется любыми тремя из следующих признаков:
- приём пищи осуществляется быстрее, чем обычно;
- приём пищи длится до появления ощущения неприятно переполненного желудка;
- большое количество пищи съедается безотносительно наличия чувства голода;
- во время приступа человек прячется от окружающих из-за чувства стыда.
Частота таких приступов, позволяющая поставить диагноз "компульсивное пищевое поведение" - не реже двух раз в неделю на протяжении шести месяцев.
Чаще всего этому расстройству подвержены люди, стремящиеся соблюдать чрезмерно строгие диеты (согласно данным Малкиной-Пых, половина людей, сидящих на неадекватных диетах, страдает от компульсивного пищевого поведения). Это вполне логично: организму чего-то не хватает, и он начинает посылать SOS-сигнал в мозг. Человеческий организм - вообще очень умная штука. Причём голодная смерть страшит его куда больше, чем проблемы со здоровьем, вызываемые ожирением и нарушениями метаболизма.



Синдром ночной еды встречается куда реже - он наблюдается примерно у 9% людей с ожирением. Он проявляется как "клиническая триада симптомов", то есть тремя специфическими симптомами, сменяющими друг друга в строго определённом порядке:
1) утренняя анорексия (отсутствие голода, аппетита, нежелание есть);
2) вечерняя и ночная булимия (чрезмерный аппетит, влекущий за собой переедание);
3) нарушения сна.
То есть, грубо говоря, человек с синдромом ночной еды всю первую половину дня ничего или почти ничего не ест. Во второй половине дня аппетит значительно улучшается и достигает своего пика вечером, когда появляется сильный голод, неизбежно ведущий к перееданию. Чем сильнее был дневной эмоциональный дискомфорт, тем больше съедается вечером и ночью.
Проблемы с приёмами пищи влекут за собой проблемы со сном. Человек с подобным диагнозом никак не может уснуть, не употребив прежде избыточного количества пищи. Его сон поверхностен, тревожен, беспокоен. Нередки ночные пробуждения, во время которых несчастный вновь топает к заветному холодильнику. Вообще пища и сон у таких людей оказываются тесно связаны. Поев, они чувствуют сонливость и теряют способность плодотворно работать и заниматься своими делами. Именно поэтому отказ от еды приходится на первую половину дня, когда нужно трудиться и жить активной социальной жизнью. Ночью же еда используется фактически в качестве снотворного. Думаю, именно поэтому в некоторых классификациях это расстройство относится к классу нарушений сна, а не пищевого поведения.

Использованная литература

@темы: психология

23:17 

Одним холодным-холодным осенним вечером в тёмной-тёмной комнате...
...В общем, пыталась я поймать последние лучи солнышка, но оно садилось явно быстрее, чем я фотографировала. И как назло, под ногами (да и под руками тоже) путался кот, стремясь завладеть моим вниманием, в это же время из дома выходил любимый, и нужно было проводить и пожелать удачи. А солнце всё садилось и садилось. :sunny:
Сегодня местами была такая замечательная для фотографирования погода, но я почти всё светлое время суток просидела на парах в универе. :nope:

Поэтому получилось то, что получилась. Зернистая, но милая герань. :-D Такая тискательная девочка - и как обидно, что постоянно приходится её прятать в комод от Сэма вместо того, чтобы посадить на рабочий стол рядом с собой и любоваться.



На учёбе наконец-то стало много практикоориентированных курсов. Это очень здорово, но, боже мой, как же эмоционально выматывают разборы случаев из практики!.. Про психологию детей и родителей

Да, это был вопль души. Я очень хочу, чтобы в ближайшем будущем ситуация изменилась к лучшему. И очень надеюсь, что так и будет.

Пойду поем, а то меня уже опять эмоционально понесло. :tear:

@темы: студентота, жизня, bjd

20:55 

Гости

Что делать в выходной день, если холод и мелкий моросящий дождь сорвали все планы и погубили надежду на приятную прогулку в парке в компании интересной книги и термоса с горячим шоколадом?..
Конечно же, нужно позвать в гости кого-нибудь из друзей!






@темы: Джунко, Амая, Azone

19:33 

Горгуль

Я наконец-то довела этого мальчика до ума.

Ну, "довела до ума" - это очень относительно. Ведь у парня нет одежды (то есть совсем нет), и в ближайшее время онa вряд ли появится, так как я вообще не представляю, как шить на мальчиков, да и ткани "мальчуковые" у меня пока не водятся... И с обувью полный швах.

Зато горгуль наконец-то обзавелся лицом, и его несчастная голова после года приключений (во время переезда я умудрилась его потерять - и долгое время не могла найти беднягу ни в старой квартире, ни в новой) вновь воссоединилась с телом.



Я только-только пришла домой после учебной психодрамы и чувствую себя выжатой аки лимон. И это при учёте того, что собственно "драма" нас пока не настигла, ибо в глубины души протагониста мы ещё не совались.
Но процесс всё равно достаточно энергозатратный (я, разумеется, имею в виду психическую энергию, а не физическую). Вот сейчас даже слова сопротивляются и не хотят складываться в предложения. Мне кажется, я этот пост формулирую уже целую вечность. :tear:
Поэтому я, пожалуй, буду закругляться. Надо закутаться в плед с чашечкой чего-нибудь горячего и заняться чем-нибудь приятным... Чего и желаю всем, кто пришёл домой после тяжёлого трудового дня. :yawn:

@темы: жизня, Цауберштадт, make-up, студентота

15:22 

Началась учёба, и я - весьма предсказуемо - закрутилась в делах. Правда, мне часто кажется, что кручусь я как-то уж слишком много, а дела делаются при этом слишком медленно... Всё как обычно, короче говоря. :-D

У меня осталось несколько фотографий новенькой минифишки, которые я здесь ещё не показывала. И поскольку я обещала не забывать про кукол и не сводить свой дайри к одной только психологии, я разбавлю огромные околонаучные посты её умилительным личиком. :pink:



Хотела сегодня устроить фотосессию своим азонкам, которых я, по-моему, ни разу ещё здесь не показывала, но петербургская пасмурная погода пока не располагает к фотографированию кукол. :nope:

@темы: bjd

23:16 

О нарушениях пищевого поведения, о которых не все знают



Благодаря недавно отшумевшей моде на анорексичных супер-моделей, пабликам типа "40 кг" в социальных сетях и всему такому прочему, термин "анорексия" перестал быть пустым звуком для людей, далёких от медицины и психологии. За анорексией под шумок последовала её "сестричка" булимия, и теперь сложно найти человека, который не слышал бы ни об одном из этих нарушений пищевого поведения.
Однако список расстройств приёма пищи не ограничивается лишь двумя вышеназванными. И, конечно, не только нервная анорексия и нервная булимия могут привести к печальным последствиям вплоть до летального исхода.

Ещё один заклятый враг человеческого здоровья - ожирение, то есть увеличение массы тела за счёт избыточного количества жировой ткани. Лишь в 2% случаев причиной ожирения являются эндокринные заболевания (то есть нарушения в работе различных желёз организма - щитовидной, гипофиза, надпочечников) или повреждения головного мозга (причинами которых могут быть черепно-мозговая травма, инфекции и опухоли). Остальные 98% составляют случаи так называемого "алиментарного" ожирения, вызванного несоответствием между количеством поступающей в организм и количеством потребляемой организмом энергии.

Согласно различным источникам, ожирением страдают от 25% до 30% населения стран с высоким уровнем экономического развития, в том числе России (высокий уровень экономического развития, да-да-да). Между тем ожирение повышает риск развития таких опасных заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, остеохондроз, полиартрит, дискинезия желчного пузыря, хронический холецистит, желчно-каменная болезнь, различные опухоли и др. - я специально не стала сильно сокращать список, чтобы вы поняли масштабы бедствия. Продолжительность жизни у людей с умеренным ожирением в среднем уменьшается на 3-5 лет, при выраженном ожирении - на срок до 15 лет. Малкина-Пых в "Терапии пищевого поведения" пишет: "Установлено, что если бы человечеству удалось решить проблему ожирения, средняя продолжительность жизни увеличилась бы на 4 года. Для сравнения: если бы была решена проблема злокачественных опухолей, средняя продолжительность жизни увеличилась бы только на 1 год".

Однако из названных выше нарушений пищевого поведения - анорексии и булимии - только булимия может привести к ожирению, и то далеко не всегда. (Скажу откровенно, ожирение - вообще одно из самых безобидных последствий нервной булимии). При этом очевидно, что пищевое поведение, способствующее развитию ожирения, едва ли можно назвать "нормальным" и "здоровым". Дело в том, что помимо всем известной "парочки" расстройств приёма пищи есть ещё целый ряд как откровенно патологических, так и находящихся на границе нормы и патологии нарушений. С них я, пожалуй, и начну.

Субклинические проявления нарушений пищевого поведения - те варианты, которые вроде уже и не назовёшь "нормой", но при этом они ещё и не совсем "болезнь". Например патологический голод - возникающее между основными приёмами пищи непреодолимое желание съесть что-нибудь. Или постоянные перекусывания, проявляющиеся в дополнительных нерегулярных "маленьких" приёмах пищи, которые случаются более 5 раз за день или составляют более 25% от необходимого суточного потребления калорий.

Выделяют также углеводную жажду и предменструальную гиперфагию.
"Углеводная жажда" своим названием обязана той эпохе общемировых модных тенденций, когда главным врагом человечества были объявлены углеводы, обвинявшиеся во всех смертных грехах. В частности, потребление углеводов считалось основной причиной развития ожирения. Сейчас чаще говорят о "пищевой жажде", для удовлетворения которой человеку нужна еда, в идеале - сладкая и жирная одновременно, например, шоколад или мороженое. Пища в таком случае подобна наркотику. Так, если человек, страдающей такой необычной "жаждой", ограничивает количество углеводов в своём рационе, у него ухудшается настроение и развивается состояние, похожее на абстиненцию. Стоит только такому человеку вернуться к вожделенным сладостям, ему снова становится радостно и хорошо.
Предменструальная гиперфагия - одно из тех явлений, которые преследуют некоторых женщин примерно раз в месяц и связаны, как понятно из названия, с менструальным циклом. Напоминает о себе эта штука за 4-7 дней перед началом очередного цикла: женщина начинает испытывать голод, который сложно утолить, при этом предпочтение и тут отдаётся сладким и жирным продуктам.

Некоторые авторы пишут о существовании трёх основных типов нарушений пищевого поведения: эмоциогенном, экстернальном и ограничительном. Но о них я, пожалуй, расскажу в следующий раз, так как пост и так уже достиг неприличных размеров)

Использованная литература

@темы: психология

19:27 

Привет!



Наконец-то я могу показать свою фэнтези-девочку! Забрала её с мейка у Karinako, когда мы с мамой были в Москве. Своими глазами видела, как Карина блашит эти миленькие ладошки, и обзавидовалась точности и лёгкости движений. :inlove: Пока что новенькая щеголяет в чужом парике, который ей просто неприлично велик, и до сих пор не обзавелась собственными шмотками.
Честно говоря, хочется для неё чего-нибудь шладкого-шладкого, розового, кружевного и всего такого прочего. Из разряда "слипнись всё!". Но я совершенно не умею такое искать, выбирать и покупать. :laugh:
Имени и какой-либо внятной истории (хотя истории моих кукол всё равно вечно остаются лишь в моём воображении, лол :crznope: ) у девочки пока тоже нет. Но не поделиться радостью я не могла. х)
Она такая кайфовая - маленькая, смуглая и щекастенькая. Я боялась, что она будет похожа на ребёнка с отнюдь не детской фигурой - но сейчас я не вижу в ней чрезмерной "детскости".


@темы: bjd

01:44 

Многие подводят итоги лета, а мне и подводить-то нечего. :-D
Я всё лето сдавала сессию, а потом - писала курсовую работу.
Ну, была ещё замечательная поездка в Москву с мамой, участие в ЗОЖ/фитнес-проекте (что, кстати, было очень интересным для меня опытом), несколько тёплых встреч с друзьями и... и, в общем-то, всё.

Сегодня я пошла на встречу с научной руководительницей, чтобы получить оценку за свою курсовую.
Короче говоря, мне поставили четвёрку. Насколько я поняла - просто потому, что это пересдача, а не официальный срок сдачи. В остальном вроде как всё хорошо.
Я не могу сказать, что я сильно расстроена, раздосадована или злюсь. И сама оценка меня не особо волнует - работой своей я довольна, а непрерывно печалиться, снова и снова заглядывая в свою зачетку, как-то ну совсем не входит в мои планы. Но... Мне что-то как-то паршиво стало. А ведь я только-только смогла побороть свою бессонницу с вытекающими из неё вечно плохим настроением, отсутствием каких бы то ни было желаний и сил, - и снова паршиво.

Простите меня за этот негатив, но просто очень надо было на тему "жизнь - боль" поплакаться. :tear:

@темы: жизня, студентота

21:56 

О пищевом поведении, потребностях и чувственном наслаждении



Пищевое поведение - понятие, описывающее наши пищевые привычки (что, когда и как мы едим) в обыденных ежедневных ситуациях или когда мы стрессованы, нервничаем; наше отношение к еде и приёму пищи, а также действия, которые мы предпринимаем для достижения той фигуры, которая соответствует нашим представлениям об идеале.

О появлении у человека пищевого поведения можно говорить с момента его рождения, с первых же минут его жизни. С этих самых пор оно непрерывно развивается, формируется, меняется под влиянием событий, с которыми сталкивается маленький (а потом - уже вовсе и не маленький, а вполне себе взрослый) человек с течением времени.

Думаю, для всех совершенно очевидно, что пищевое поведение направлено на удовлетворение нашей потребности в получении энергии и различных веществ, необходимых организму для функционирования, обновления клеток и множества других важных процессов. Приём пищи, пищеварение, всасывание из кишечника, клеточный и тканевый обмен - всё это работает на удовлетворение этой самой потребности и называется термином "питание".
Однако тот факт, что мы для поддержания нашей жизни нуждаемся в энергии и питательных веществах, не может объяснить, почему мы настолько отличаемся друг от друга, если речь заходит о привычках и предпочтениях. Почему одни из нас едят два раза в день, а другие - четыре-пять раз в день? Почему одни обожают горький шоколад, а другие его терпеть не могут и вообще не понимают, как его можно есть? Почему одни спокойно съедают среднюю по размеру порцию в столовой по месту учёбы/работы, а другие этой порцией объедаются?

Дело в том, что пищевое поведение не сводится к одному лишь процессу питания. Оно гораздо более сложное и многомерное, и формирование его особенностей, столь различных и индивидуальных у каждого из нас, зависит от огромного множества факторов.

Более того, наше пищевое поведение определяется не только потребностью в энергии и питательных веществах, но и психологическими и социальными потребностями. Савенков в 1985 году составил целый список функций, которые в человеческой жизни может исполнять еда.
Во-первых, это разрядка психоэмоционального напряжения. Кто из нас, будучи уставшим, взвинченным, разозлённым или расстроенным, ни разу не съедал шоколадку, пирожное или целый тортик, дабы в жизни было хоть какое-то утешение?..
Во-вторых, это выступающее как единственная цель чувственное наслаждение. Я, например, люблю чизкейки. О, какие они мягкие и нежные, какие ненавязчиво сладкие и как прекрасно тают во рту за чашечкой горячего капучино с корицей! Если я, только что плотно пообедав, решаю, что способна запихнуть в себя еще и "мааааленький" кусочек заветного тортика, хотя уже чувствую себя наевшейся, значит, я стремлюсь вовсе не обеспечить организм энергией, а получить удовольствие от еды ради самой еды.
В-третьих, еда связана с общением в коллективе. Приходя в гости или на деловые встречи, мы часто едим или хотя бы выпиваем чашечку чая, кофе или же какую-нибудь другую ёмкость чего покрепче. Уж так принято в нашем обществе, особенно - в российском. Не говоря уже о том, что многие семьи, к сожалению, собираются вместе в течение дня только за завтраком и ужином.
В-четвёртых, пища может стоять на службе у потребности в самоутверждении. Это относится к тем обществам, в которых важную роль играют представления о престижности пищи как таковой и о соответствующей ей "солидной" внешности.
В-пятых, еда задействована во многих религиозных, национальных или семейных традициях (приходя в церковь, верующий человек делит вино и хлеб с остальными прихожанами, хотя ему, возможно, совершенно не хочется ни того, ни другого).
Пища может также использоваться в попытке компенсировать неудовлетворенные потребности в общении, любви, родительской заботе.
И, наконец, особо возвышенные люди с помощью пищевых продуктов удовлетворяют свою эстетическую потребность.

Почему я решила поговорить именно о пищевом поведении?.. Потому что такие слова, как "анорексия", "булимия", "ожирение" у всех на слуху, и все в курсе, что это плохо, но вот откуда это всё берётся, знают далеко не все. Первое, что приходит в голову - нужно правильно питаться, здраво оценивать свою комплекцию и внешний вид и не доходить до крайностей. Но стоит чуть больше углубиться в мысли о причинах и следствиях, как становится понятно, что все эти рекомендации касаются того, что лежит на поверхности, и что уж наверняка доступно пониманию и анорексичек, и булимичек, и людей с ожирением. Почему же тогда они не избавляются от своих столь специфических проблем самостоятельно и почему появляются всё новые и новые "жертвы"?

Всё это было своеобразной присказкой, а сказка, как водится, будет впереди. Думаю, пока что я едва ли поведала о чём-то принципиально новом или неожиданном. Мне хочется написать ещё много-много чего, но я догадываюсь, что далеко не все любят читать огромные простыни текста на околонаучные темы. х)
Однако у меня есть важный вопрос: в какую степь должно устремиться моё повествование дальше? О чём вы хотели бы узнать?

Использованная литература

Вопрос: О чём?
1. Об анорексии, булимии и римских обжорах  0  (0%)
2. О нарушениях пищевого поведения, о которых не все знают  2  (66.67%)
3. О том, как формируется пищевое поведение, пока мы совсем-совсем маленькие  1  (33.33%)
Всего: 3
Всего проголосовало: 3

@темы: психология

21:06 

Дела студенческие



Сегодня я с грустью в последний раз полистала свою курсовую работу, уже распечатанную, в красивой папочке для бумаг, и понесла сдавать её в учебный отдел.
Закончила корпеть над ней я ещё вчера: сверила оформление со стандартами, дописала заключение, добавила оглавление и титульный лист.

...И знаете, как-то так грустно и пусто сразу стало. Ещё бы, я ведь без малого два месяца почти каждый день писала её, что-то добавляла, что-то меняла, что-то исправляла или безжалостно выкидывала. Переживала о том, наберётся ли более-менее приличная по объёмам выборка, плохо спала (да, и до этого дошло!), с ужасом думая о том, что со мной будет, если я чего-то не успею и меня исключат из университета после четырёх лет обучения.

С таким тревожным отношением к этой работе не удивительно, что она достигла объёма маленького диплома. :trud: Даже обидно, что её прочитают-то, наверное, всего два человека: я сама и моя научная руководительница, которой в эту пятницу предстоит выставить мне оценку. :laugh: Зато меня теперь греет мысль о том, что мне уже можно не менять тему, и всё то, что я сделала, будет с наибольшей степенью вероятности использоваться при написании моего диплома. х)

Как бы то ни было, у меня есть ощущение, что вместе с курсовой из моей жизни ушла часть какого-то графоманского смысла. :crztuk:

В связи с этим я хочу поинтересоваться у вас, мои немногочисленные, но замечательные ПЧ, интересно ли вам было бы почитать про какие-нибудь психологические штуки? Я буду писать о том, что проверено временем, опытом и исследованиями, никаких штук вроде "британские учёные обнаружили, что длина безымянного пальца левой ноги может многое рассказать о характере человека!", ну и, конечно, постараюсь излагать свои мысли в стиле науч-попа, а не громоздить сложные предложения, перегруженные научными терминами, которыми написана вся моя курсовая. :laugh:

Вопрос: ...быть или не быть?
1. Да, мне было бы интересно почитать.  4  (66.67%)
2. Пиши, если хочется, главное - не забывай про кукол!  2  (33.33%)
3. Нет, не хочу никакой психологии.  0  (0%)
Всего: 6

@темы: жизня, студентота

00:29 

Happy Birthday, Miсhel!



Я уже второй год подряд поздравляю здесь Мишель с её "днём рождения" с опозданием на несколько минут. :facepalm2: Это уже становится своеобразной традицией, однако!
Итак, два года назад ко мне приехала моя самая первая, самая долгожданная и самая любимая бжд. Уже два года я с попеременным успехом являюсь маленькой частью бжд-тусовки, надо же) Последний год вышел каким-то не слишком насыщенным в кукольном плане, хотя с прошлого июля я успела поселить у себя двух новых барышень - Лонни-Эсми и пока что безымянную (и непокрашенную, лол) минифи, которая всё ещё на мейке. :yes: Но было мало встреч, мало фотосессий, я пропустила обе петербургские пати, а кукол пришлось поселить в комоде из-за одного усато-хвостатого негодника. :cat: Но было и много-много хорошего, и я вовсе не охладела к нашему замечательному хобби. :heart:

И как всегда, фотографируя Мишель, я влюбляюсь в неё сильнее и сильнее. :love:
С днём рождения, моя самая-самая! :tort:


@темы: Мишель~, bjd

15:59 

~ Грустный котик обижается на петербургскую погоду ~



Сэм поправился и снова полон сил: носится по квартире и хулиганит. :yes:
Кстати, надо отдать ему должное, он повзрослел и перестал хищно набрасываться на моих кукол. Бжд я по-прежнему держу в комоде на всякий случай, а вот азонка уже больше недели сидит на моём рабочем столе, и пока обошлось без посягательств на неё)

Сессия сдана (ну, если не считать курсовую работу, естественно), и я делаю вид, что у меня каникулы. Честно говоря, у меня плохо получается: после экзаменов пришлось устраивать генеральную уборку, которая до сих пор не завершена - во время экзаменов я только и могу, что учить, есть и спать, поэтому в квартире царит полнейший хаос. Кроме того, я честно пытаюсь писать курсовую, вымучивая по паре абзацев в день. Соображаю, где мне набирать выборку: мне нужны родители детей в возрасте 22 - 38 месяцев, которые прошли бы два опросника в электронном варианте. Среди моих немногочисленных ПЧ нет таких, случайно? :shuffle2: Если вдруг есть - буду крайне признательна, коли согласитесь помочь, и, конечно, предоставлю результаты диагностики со всеми необходимыми пояснениями. ;-)

Этот пост был вдохновлён получением новых глаз. :-D Я долго думала, кому же их примерить, поскольку минифишка, которой они предназначаются, на мейке (и будет там ещё долго, боюсь). Под раздачу попала Лонни, которой я до кучи решила ещё и парик другой нахлобучить (ибо мне показалось, что фиолетовые глаза и светлый парик - это нонсенс). Это временно, но мне понравилось. х)


@темы: bjd, жизня

00:48 

Видимо, пришло время платить Мирозданию по счетам.
Слишком уж много всего и сразу навалилось.

Больше всего моё существование омрачает то, что Сэм заболел. Исключительно по моей вине - ибо давным-давно уже надо было найти время, чтобы его привить.
Его так жалко, беднягу: мало того, что ему нехорошо, так ещё и все лечебные процедуры более чем неприятны: уколы, капли, гели, которые приходится глотать.
Пусть кот побыстрее поправится, и всё снова будет хорошо, пожалуйста!..

Второе событие, грянувшее как гром среди ясного неба, - уволили и исключили из клуба моих любимых тренеров, причём из-за сущей ерунды: после очень дорогих соревнований они не смогли оплатить летний интенсив. А так как в такой же ситуации (проще говоря, без денег на занятия в июне) оказалось ещё четыре пары их возраста и уровня, руководителям примерещилось, что ребята сговорились между собой и решили взбунтоваться.
Итог: в клубе больше нет (ну, почти нет) старших пар с хорошим уровнем; в клубе почти не осталось преподавателей; кроме того, многие ученики (и вся наша группа в том числе) просто пожали плечами и ушли вслед за своими любимыми учителями.
Ну, а наша группа осталась без крыши над головой, поэтому мы в ближайшее время занимаемся на другом конце города. А что будет дальше - вообще пока не понятно.
Кроме того, формально мы теперь не относимся ни к какому из существующих в городе клубов, так что выступающим на конкурсах парам придётся разбираться ещё и с этим. Ну а мне от этого на данный момент ни горячо ни холодно - всё равно у меня партнёра нет, чо. *тут должен быть настолько печальный смайлик, что среди предложенных я его не нашла*

И, наконец, ещё одна головная боль - это моя курсовая работа, да и грядущая сессия в целом. Курсовую я просто-напросто не успеваю дописать в срок (месяц ждала разрешение на использование методик зарубежных авторов, да так и не дождалась), поэтому мне предстоит моя вторая в жизни доп.сессия - буду сдавать весь этот ад в сентябре.

Чувствую себя уставшей и задерганной, периодически срываюсь на ни в чём не повинных окружающих... И очень хочу, чтобы всё скорее изменилось к лучшему.

Разбавлю этот депрессивный пост фотографией Лонни, чтобы вспомнить, что в жизни бывают и светлые полосы.


Вопрос: Очень нужна дайри-магия :(
1. Сэм скоро поправится!  7  (100%)
Всего: 7

@темы: жизня

14:33 

Уж пусть лучше здесь висит замыленная фоточка моей новой куклы, чем никакая... :alles:



Собственно, это моя Iplehouse Lonnie, которая имеет статус "новой куклы" с... ммм... сентября. :apstenu:
Да, я наконец-то дорвалась) Наверное, меня дико потянуло к моим куколкам потому, что мой партнёр по бальным танцам меня внаглую кинул. :chainsaw: Вы когда-нибудь видели, чтобы взрослые люди, состоящие с кем-то, в общем-то, в деловых отношениях, просто исчезали - переставали отвечать на звонки, игнорировали смс и сообщения в контакте? Без каких-либо адекватных объяснений. Я-то уже, грешным делом, начала беспокоиться, что с ним что-то случилось, но нет. Просто стиль общения такой. У меня просто нет слов. Я вот уже месяц как в тихом бешенстве по этому поводу. :bull:
Так что я стала с пугающей регулярностью пропускать тренировки и вообще впала в своеобразную "локальную депрессию" в отношении моего любимого хобби. Наверное, так происходит не у всех, но у меня в таких ситуациях просто руки опускаются. :depress2: Ну ничего, это нужно просто пережить - главное не дойти до того, чтобы мои любимые танцы снова исчезли из моей жизни. Да и не бывает худа без добра: ведь я в первый раз с прошлого лета снова взяла в руки кисти и покрасила свою куколку)
Конечно, я не довольна тем, что получилось. :crznope: Но, собственно, косяки всё те же, что и до этого большого перерыва в рисовании мейков. Могу только добавить, что большей жести, чем рисование бровей, я не могу себе представить. х) И да. В живую она мне нравится больше. :-D Неужели повторяется история с Евой, которая вечно на фото выглядит гораздо хуже, чем на самом деле?..

Девочка задумывалась как сестрица Джейн. Вроде у них таки есть что-то общее? :upset:



Над именем я пока что думаю. Возможно, Эсми. А может, и не Эсми. :nope:

Вопрос: Эсми?
1. Вполне!  5  (71.43%)
2. Ни разу не Эсми!  2  (28.57%)
Всего: 7

@темы: bjd, жизня

00:35 

Я планирую вкратце написать здесь о том, как у меня идут дела, уже... эм, почти месяц. :lol:

С середины февраля и по середину марта у меня была производственная практика с отрывом от учёбы. Проходила я её в ИРАВе - Санкт-Петербургском Институте раннего вмешательства. Ну, что я могу сказать, это было классно, хотя "производственной" эта практика может быть названа лишь с огромной натяжкой: до консультирования детей и родителей меня так и не допустили (и блин, я их прекрасно понимаю, ибо из тех методов, которыми пользуются специалисты ИРАВа, мы знаем от силы половину, да и эту самую половину представляем себе только крайне умозрительно). Однако это был потрясающий опыт, мне всякого-разного-нового и так с головой хватило)
Отдельный восторг вызвала открытость специалистов института. К нам отнеслись, как к дорогим гостям, постоянно предлагали угоститься вкусняшками во время обеденного перерыва, с готовностью отвечали на все возникающие вопросы и в целом позитивно относились к тому, что на их консультациях будут присутствовать студенты в качестве наблюдателей (тут уточню, что последнее слово, разумеется, за клиентами, но лично мне никто из родителей деток, которые получают помощь в ИРАВе, ни разу не отказывал).

А потом практика закончилась. И началась учёба. И я вам скажу, что это капец какой-то.
В этом семестре у нас как-то слишком много скучных предметов, на которых отмечают. Причём если обычно прогульщики отделываются, например, сдачей зачёта по вопросам, тогда как все исправно ходившие получают зачёт автоматом и радостно топают домой, то тут речь идёт о допуске/недопуске к зачёту или экзамену.
И ладно бы только это (я вообще считаю, что у нас последние несколько семестров было слишком много халявы с автоматами за посещаемость или мелкие письменные работы), но ведь тут для допуска, кроме посещаемости и отработки пропусков, требуется ещё куча рефератов, каких-то контрольных, тестов, домашних заданий, эссе, докладов и всего такого прочего. И это всё при том, что в конце семестра мы сдаём курсовую работу с исследованием, для которого, вообще-то, нужно собственноручно найти методы, собрать выборку, написать обзор литературы, провести, собственно, само исследование, затем - математический анализ полученных данных и всё это представить в приличном виде перед приёмной комиссией (да, у нас генеральная репетиция перед защитой диплома).
В общем, вы понимаете, почему я так долго раскачивалась написать хоть что-то в дайри?.. :alles:
И да, я из всего перечисленного ещё НИ-ЧЕ-ГО не успела сделать. Ну, только чуток поработала в направлении будущего исследования, и всё. :hot:

А всё это потому, что я слишком много думаю о танцах. :crazylove:
Пока шла практика, я и вовсе тренировалась в режиме шесть дней в неделю. Но, во первых, это оказалось тяжко для моих стоп (да-да, именно стоп, мышцы остальных частей тела спокойно (ну, более-менее) выдерживают нагрузку, ибо я их старалась не подзапускать всё это время), а во-вторых, после начала учёбы я очень быстро поняла, что мне хоть когда-то нужен выходной, и слегка сбавила обороты.
Словом, я ловлю кайф от любимейшего хобби, до которого я, наконец, дорвалась. Кайф этот омрачает только то, что мой партнёр уж очень часто стал пропускать тренировки. И всё из-за работы. :bubu: Ох уж этот кризис. У всех повысились нагрузки - ещё бы, деньги же как-то надо зарабатывать. А я хочу на конкурс. Да, я как дитя: хочу, и всё тут. Вынь да положь. :weep3:

Кажется, я выговорилась. :-D
Оставлю здесь фото Джейн, чтобы этот пост не был просто простынёй текста. х)


@темы: Jane~, жизня, студентота

00:50 

Сэм <3


@темы: котейка

15:59 

Поздравляю всех с первым днём весны! :crzjump:
Сегодня в Петербурге просто замечательная погода - с самого утра светит бодрое яркое солнышко, и на небе ни облачка.
По этому поводу я устроила Эстер, моему маленькому сонному котику, небольшую фотосессию. Правда, у меня ничего толком не получилось - почти все фото засвечены, отвыкла я от такого богатого освещения. :laugh:
Эстер - всё-таки самая весенняя моя кукла. Кого, как не её, снимать в честь 1го марта?)



@темы: bjd, Эстер~

15:45 

Я ещё не показывала здесь обновлённую Мишель. Мейк-ап от Karinako - это мой подарок на день рождения Мишу, моей первой, самой любимой bjd-кукле. :heart:



@темы: bjd, Мишель~

15:39 

Я стала появляться здесь ещё реже, чем раньше.
Но это ещё полбеды. Гораздо печальнее то, что я стала гораздо меньше заниматься своими шарнирными (и не очень шарнирными) подопечными. Стыдно признаться, но у меня дома лежат и ждут покраски две долгожданные и желанные кукольные головы, а меня хватило только на то, чтобы заклирить одну из них - и она снова отправилась в комод. :depress2:

Ах да, комод. Изначально он планировался как место, в котором бжд могут находиться без риска попасть под прямые, косые, отражённые, интерферирующие (нужное подчеркнуть) солнечные лучи. Но с середины октября этот самый комод стал панацеей, единственным, что может спасти моих бедных девочек от лап коварного, быстрого, неуловимого - и чрезмерно шаловливого и игручего - теперь уже восьмимесячного "котёнка" Сэма.
Сэм. Честно говоря, кличка "шило в... [одном месте]" подошла бы ему гораздо больше. Единственные, кого я до сих пор рискнула ненадолго оставить с ним один на один - мои азонки. Итог - когда я вернулась в комнату, обе валялись на полу вверх тормашками, а та, у которой волосы подлиннее и попышнее, ещё и обзавелась причёской а ля "воронье гнездо".
Я обожаю этого серого зеленоглазого прохвоста, но из-за него я очень боюсь извлекать из комода своих бжд, кроме как с целью пофотографировать их в гостиной при крепко-накрепко закрытой двери. А ведь раньше, когда я жила с мамой и Фошей - нашим мирным и кротким мейн-куном - я могла совершенно спокойно оставлять их рядом с компьютором на своём рабочем столе (иногда даже сажать на край (!) этого самого стола). Не говоря уже о том, что никаких кукольных комодов у меня в то время и в помине не было.
Собственно, чёрные делишки Сэма - одна из причин, по которой я реже вожусь с куклами.

Вторая причина в целом более позитивна.
Я уже точно писала на электронных страницах этого дневника, что в октябре я вернулась (уже второй раз возвращаюсь, как наркоман, который никак не может завязать) на спортивные бальные танцы. Сбт - основное, главное хобби моей жизни, эдакое Хобби с большой буквы. Тренировка неизменно приводит меня в самое благостное расположение духа (кроме тех случаев, когда у меня всё занятие ничего не получается), чёткое расписание, с которым сопряжён любой спорт (чего не скажешь о таком увлечении, как бжд в частности или куклы в целом), помогает мне меньше бездельничать и лучше планировать своё время, не говоря уже о пользе для мышц, фигуры и выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
А главное... В январе я нашла партнёра! :ura: С тех пор тренировки и вовсе превратились в один сплошной позитив. Мы храбро и самоотверженно спланировали программу-максимум: в середине апреля выйти на соревнования. Признаюсь честно, для этого нужно пахать, пахать и ещё раз пахать (по крайней мере, если мы не хотим занять последнее место). Кроме тренировок, меня ожидает множество приятных, но утомительных хлопот: нужно показать тренерам костюмы (если они не будут одобрены - страшно представить, брр, - придётся искать другие, а это деньги, нервы и время), подобрать макияж и причёску, купить специальную косметику, которая не потечёт после первого же танца... В общем, дел море и - ах, как жаль, что за всё в этом мире приходится платить! Страшно представить, сколько я на этом спущу денег. :weep3:

В общем и в целом, думаю, по моему восторженно-захлёбывающемуся стилю повествования видно, насколько сильно я увлечена сейчас танцами, и понятно, насколько заброшены мои бедные кукложители. :tear:

Вот на этой фотке мой маленький разбойник помогает мне писать эссе к экзамену по педагогической психологии. Осторожно! Помимо заспанной моси кота там есть и моя заспанная предсессионная мося.

Я понимаю, что тут меня больше, чем Сэма, но, так как он - шило в... ну, вы понимаете - он постоянно бегает, прыгает, носится и крутится; фотографировать его сложно, поэтому более-менее удачных фотографий с ним больше нет. :nope:

@темы: жизня

Afox's Diary

главная